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気になる抜け毛や薄毛に。鍼灸の視点からできること ※本記事は一般的な情報提供を目的としており、施術効果を保証するものではありません。 「最近、髪が細くなってきた気がする」 「抜け毛が増えてきた」 ——そんなお悩みをお持ちではありませんか？ 女性の髪のお悩みは、年齢やホルモンバランス、ストレス、生活習慣などさまざまな要因が影響していると考えられています。 ■ 西洋医学の視点 抜け毛や薄毛の背景には、加齢によるホルモン変化や鉄分不足、甲状腺の影響などがあるとされます。 医療機関では血液検査や問診を行い、生活指導や必要に応じて治療が提案されます。 ■ 東洋医学の視点 東洋医学では、髪は「血余（けつよ）」とされ、「腎」「肝」「脾」の働きと深く関係しています。 ・腎虚（じんきょ）：成長や生殖を司る「腎」の衰えにより、抜け毛や白髪が起こりやすい状態 ・肝血虚（かんけっきょ）：ストレスや疲れによって肝の血が不足し、髪に十分な栄養が行き届かない状態 ■ 鍼灸の視点 鍼灸では、体質や症状に合わせてツボを選び、全身の気血の巡りを整えることで、髪や頭皮の状態を支えることを目指します。 例：百会（ひゃくえ）、腎兪（じんゆ）、三陰交（さんいんこう）など ■ ご自宅でできるセルフケア ・規則正しい生活を心がける ・バランスのとれた食事を摂る ・ストレス発散の時間を持つ ・頭皮をやさしくマッサージする 鍼灸施術を希望される場合は、必ず国家資格を持つ施術者にご相談ください。 症状の背景には病気が隠れている場合もあるため、医師の診察も大切です。 ■ 女性の皆様へ 日々の家事や育児、学校やお勤めなどで、体の疲れや不調を感じることはありませんか？ 鍼灸治療は、そんな女性の皆様の強い味方です。 体のバランスを整え、心身ともに健康な毎日を送りましょう。 お近くの漢方薬局や鍼灸院で相談してみてください。 ■ 鍼灸治療を受けるときの注意点 鍼灸治療を受ける時は、必ず鍼灸の国家資格者がいる鍼灸院などに相談しましょう。 妊産婦の方は主治医に確認してから鍼灸治療を受けましょう。 鍼灸治療は、病院の治療の代わりになるものではないので、必要に応じて病院の治療も併用して受けましょう。 　　レディース鍼灸院 てぃだ　　 　　東京都中野区中野３－３０－１２